「〜700kcal」で検索した結果683件
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- 絹ごし豆腐：1丁（300ｇ）
- 揚げ油：適量
- ■トッピング
- 大根おろし：適量
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- ライスパスタ：80g
- ベーコン：2枚（30g）
- ほうれん草：約2束（50g）
- たまねぎ：1/8玉（25g）
- 有塩バター：10g
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- お米100％ビーフン：75g
- 鮭：1切れ
- 塩こしょう・片栗粉：適量
- 豆苗：30g
- 塩・ごま油：適量
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- お米100%ビーフン：30g
- 豚肉：20g
- にんじん：20g
- 大根：20g
- ごぼう：20g
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- ケンミン汁ビーフン：1個
- 牛肉の薄切り：50g
- シーフードミックス：50g
- 白菜：1/2枚（50g）
- 大根：1㎝分（50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ピーマン：1袋（4～5個）
- 豚ばら肉：50ｇ
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- 卵：1個
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- ケンミンライスペーパー：4枚
- 塩（野菜ゆでる用）：小さじ1（5g）
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- ■中に入れる具材
- お米100％ビーフン：20g
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- ライスペーパー：2枚
- ローストビーフ：6枚
- ベビーリーフ：適量
- 赤パプリカ：1/8個
- ■マッシュポテト
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- シーフードミックス：合計100ｇ
- ★チンゲン菜：50ｇ
- ★にんじん：20ｇ
- ★乾燥きくらげ：3枚
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- ■お米100％ビーフン：2袋（300g）
- めんつゆ：大さじ1（18g）
- ごま油：大さじ1（12g）
- ■ごぼう：1本
- 【A】酢：大さじ3（45g）
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