「〜700kcal」で検索した結果736件
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- お米100％ビーフン：1/3袋（50g）
- 豚ばら肉：30g
- キャベツ：1枚（約45g）
- にんじん：1/8本（約20g）
- にら：2～3本（約10g）
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- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- にんじん：大1本（約180g）
- ピーマン：1個（約50g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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- ケンミンカレー焼ビーフン：1袋
- 豚ひき肉：100g
- ゴーヤー：小1本（約150g）
- たまねぎ：1/4個（約50g）
- 赤パプリカ：1/4個（約50g）
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 春巻きの皮：3枚
- 水溶き小麦粉：適量
- 揚げ油：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 新玉ねぎ：1個（約200g）
- 片栗粉：小さじ1(3g）
- 水：130cc
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g：1袋
- 卵：1個
- ベーコン：2枚～お好みで
- 15分
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キャンプ用調理器具
- 493kcal
- 3.5g
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- はるさめ使い切りパック：1袋(30ｇ)
- 鶏もも肉（手羽元など）：500ｇ
- 白ねぎ：1本（100ｇ）
- じゃがいも：1/2個（100ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- お米100%ビーフン：約20g
- 千切り野菜（キャベツ・にんじんなど）：約100g
- パプリカ：少量
- ハム、ビアソーセージ：：約5枚
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