「〜700kcal」で検索した結果683件
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- ライスパスタ：120g
- 豚ひき肉：200g
- にら：1/2束（50g）
- 塩：少々
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- 白菜：1/8個(約200g)
- にんじん：1/2本（約80g）
- ピーマン：1個（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ゴーヤー：1本
- 豚ばら肉：100ｇ
- 木綿豆腐：1/2丁（150ｇ）
- 卵：1個
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- 米粉専家 汁なし担々めん：1袋
- 大豆ミート：60ｇ
- 白ねぎ：25ｇ（10㎝分）
- 酒：大さじ1（15ｇ）
- 米油：大さじ1/2（6ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- ピンクのかき氷シロップ：50㏄
- （または食紅＜赤＞を爪楊枝の先にほんの少し+砂糖5ｇを水50㏄で溶かしたもの）
- 植物油：300g
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- お米100%ビーフン：75g(1/2袋)
- めんつゆ：グルテンフリーのもの
- ■薬味（お好みで）
- 青ねぎ：適量
- 白ごま：適量
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- ライスパスタ：80g
- お好みのきのこ類：約120ｇ
- （しめじ・まいたけ・しいたけ など）
- ベーコン：2枚（20g）
- にんにく：1/2片（2.5ｇ）
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- ケンミン フォー：40g
- 木綿豆腐：20g
- 卵：1個
- もやし：20g
- ニラ：10g
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- ■麻婆春雨
- たっぷり野菜を入れてつくる 麻婆春雨：1袋
- カット野菜：約100ｇ
- （ニラ・もやし・白ねぎ・にんじん など）
- 豚ひき肉：50ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚トロ：60g（約4枚）
- 豆苗：40g（1/5株）
- 白ねぎ：30g（約10㎝分）
- えのき：30g
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