「〜700kcal」で検索した結果683件
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- お米100％ビーフン：1袋（150g）
- 【A】生鮭：1切れ（150g）
- 【A】酒：適量
- 【A】塩こしょう：適量
- 【A】片栗粉：大さじ2～3（6～9g）
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30ｇ
- 乾燥わかめ：適量
- 白ねぎ(みじん切り)：大さじ1(約10g)
- 卵：1個
- 鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ4(20ｇ)
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- ■トッポギ
- ケンミン ライスペーパー：4枚
- スライスチーズ：4枚
- ＜お好みで中に巻くもの＞
- しそ・韓国のり
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- シマチョウ：100ｇ
- かぼちゃ：2枚（約40ｇ）
- キャベツ：1枚（約50ｇ）
- もやし：30ｇ
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- お米100％ビーフン：1/2袋（75g）
- 白菜キムチ：75g
- 大葉：2～3枚
- もやし：20g
- 牛切り落とし肉：30g
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- お米100％ビーフン：50g（1/3袋）
- 豚ばら肉（薄切り）：30g
- むきエビ：2尾
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- ■野菜
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- お米100％ビーフン：100g
- 【A】キャベツ：大2枚（120g）
- 【A】もやし：1/4袋（60g）
- 【A】たまねぎ：1/4個（40g）
- 【A】にんじん：1/5本（20g）
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- お米100%ビーフン：150g（1袋）
- 豚ばら肉：60g
- 塩こしょう：適量
- キャベツ：2枚（約90g）
- 白ねぎ：1/2本（約50g）
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- ・ケンミンライスペーパー：6枚
- ■ミイラ生春巻き（3本分）
- 【包帯部分】
- ・スライスチーズ（5㎜幅）：3枚
- 【中身部分】
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 生鮭：1切れ（約50g）
- エリンギ：20ｇ
- しめじ：30g
- えのき：30g
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