「〜500kcal」で検索した結果462件
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- お米100％ビーフン：1袋（150g）
- 卵黄：2個分
- 青ねぎ：1本
- 白いりごま：大さじ2（18ｇ～）
- だし醤油：大さじ2（36ｇ）～
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- おうちの野菜でもう一品 プルコギ春雨：1袋
- 豚ひき肉：50g
- えび：5尾
- セロリ（葉も含む）：1本（約100g）
- ミニトマト：5～6個（約80g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- じゃがいも（小さめ）：4個（200g）
- たまねぎ：1/2個（100g）
- 厚切りベーコン：2枚（100g）
- アスパラガス：3本（20g）
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- えんどうでん粉100％はるさめ：30g
- 豚ひき肉：50g
- 木綿豆腐：50g
- キャベツ：2枚（125ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- シーフードミックス：100ｇ
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：1/8本（20ｇ）
- コーン：20ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋（65g）
- 豆苗：1袋（100g）
- むきえび：3尾
- 白ねぎ：10㎝分（25g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豆苗：1袋（100ｇ）
- 豚ばら肉：1枚（30ｇ）
- キャベツ：1枚（50ｇ）
- 白ねぎ：25ｇ（10㎝分）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豆苗：1袋（100ｇ）
- 蒸し鶏（サラダチキン）：100ｇ
- 白ごま：大さじ1
- ごま油：大さじ1（12ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豆苗：1袋（100ｇ）
- キムチ：100ｇ
- 豚ばら肉：50ｇ
- 卵黄：1個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ミニトマト：1パック（約150g）
- 大葉：5枚
- オリーブオイル：大さじ1（12g）
- 水：190㏄
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