「〜500kcal」で検索した結果469件
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- ■卵液
- 【A】卵：1個
- 【A】無塩バター：10g
- 【A】牛乳：50㏄
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- ■トッポギ
- ケンミン ライスペーパー：4枚
- スライスチーズ：4枚
- ＜お好みで中に巻くもの＞
- しそ・韓国のり
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- 絹ごし豆腐：1丁（300ｇ）
- 揚げ油：適量
- ■トッピング
- 大根おろし：適量
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30ｇ
- 乾燥わかめ：適量
- 白ねぎ(みじん切り)：大さじ1（約10ｇ）
- 卵：1個
- 鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ4（20ｇ）
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- お米100％ビーフン：100g
- 【A】キャベツ：大2枚（120ｇ）
- 【A】もやし：60ｇ
- 【A】たまねぎ：1/4個（40ｇ）
- 【A】にんじん：1/5本（20ｇ）
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- お米100%ビーフン：150ｇ（1袋）
- 豚ばら肉：60ｇ
- 塩こしょう：適量
- キャベツ：2枚（約90ｇ）
- 白ねぎ：1/2本（約50ｇ）
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- ・ケンミンライスペーパー：6枚
- ■ミイラ生春巻き（3本分）
- 【包帯部分】
- ・スライスチーズ（5㎜幅）：3枚
- 【中身部分】
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 生鮭：1切れ（約50g）
- エリンギ：20ｇ
- しめじ：30g
- えのき：30g
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 鶏もも肉：50ｇ
- 濃口醤油：小さじ1/2（3ｇ）
- しめじ：30ｇ
- まいたけ（きのこ類）：50ｇ
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- ビーフンキューブ：1個
- かぼちゃ：50ｇ
- たまねぎ：15ｇ
- 水：大さじ1（15ｇ）
- コンソメ（顆粒）：小さじ1/2（約1.2ｇ）
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