「〜500kcal」で検索した結果464件
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- 牛肉(切り落とし):80g
- キムチ:100g
- しめじ:100g
- もやし:100g
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- えび:12尾
- トマト:1/2個(75g)
- ピーマン:2個(50g)
- たまねぎ:1/2個(100g)
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- ケンミンお米100%ビーフン:1袋(150g)
- 青ねぎ:1本
- かまぼこ:1/4個
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- ケンミンお米100%ビーフン:1袋(150g)
- 鱈切り身:2切れ
- チンゲン菜:1株
- しめじ:1パック
- まいたけ:1/2パック
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- ケンミン フォー:1袋(140g)
- 豚ひき肉:125g
- にんにく・生姜:少々
- しいたけ:2~3枚
- たけのこ:25g
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- ケンミン フォー:70g(1/2袋)
- あさり(水煮缶):100g
- ベーコン:2枚
- たまねぎ:1/4個(50g)
- じゃがいも:小1個(70g)
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- トマト:2個
- バジルの葉(生):12〜16枚
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- 鶏ささ身み肉:3本
- きゅうり:1/2本(50g)
- トマト:1/2個(75g)
- ごま油:小さじ1(4g)
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- お米100%ビーフン:2/3袋(100g)
- スライスチーズ:2枚
- 焼きのり(4×4cm):16枚
- ごま油:大さじ2(24g)
- 塩:少々
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- ケンミン焼ビーフン:2袋
- ツナ缶:1缶(80g)
- きゅうり:1本(100g)
- にんじん:1/2本(75g)
- 塩:小さじ1/2(2.5g)
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