「〜500kcal」で検索した結果444件
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- 米粉専家 ベトナム風フォー：1袋
- 蒸し鶏：約50ｇ
- （サラダチキンなど）
- カットサラダ：約80ｇ
- 水：400㏄
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- お米100％ビーフン：40ｇ
- 豚こま切れ肉：60ｇ
- たまねぎ：1/3個（60ｇ）
- にんじん：1/4本（40ｇ）
- キャベツ：2枚（100ｇ）
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- ライスパスタ：1袋（250ｇ）
- ほうれん草：1/2束（約100～150ｇ）
- ベーコン：2パック（約80ｇ）
- にんにく：2片（10ｇ）
- 赤唐辛子：1本分
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- ライスペーパー：1枚
- ミックスチーズ：20ｇ
- はちみつ：大さじ1（21ｇ）
- 黒こしょう：適量
- 米油：小さじ1（4ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- コーン缶詰：30ｇ
- かぼちゃ：30ｇ
- ブロッコリー：約4房（40ｇ）
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- 野菜ミックス：100ｇ
- ほうれん草：30ｇ
- コンビーフ：30ｇ
- 濃口醤油：適量
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- あんこ：大さじ2（40ｇ）
- きなこ：大さじ1/2～1（3.8～7.5ｇ）
- 砂糖：大さじ1/2～1（4.5～9ｇ）
- 塩：1～2つまみ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ゴーヤー：1/2本
- （小ぶりの場合：1本）
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：1/8本（20ｇ）
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- くずきりくるくるボール：2個
- きゅうり：1/4本（25ｇ）
- ■調味料A
- 酢：大さじ1（15ｇ）
- 砂糖：大さじ1（9ｇ）
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- 米粉：100ｇ
- ベーキングパウダー：4.5ｇ
- 牛乳：50ｇ
- 無塩バター：50ｇ
- 砂糖：50ｇ
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