「〜500kcal」で検索した結果444件
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- コーン缶詰：30ｇ
- かぼちゃ：30ｇ
- ブロッコリー：約4房（40ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：200g
- （豚こま切れ肉でも可）
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- キャベツ：200g(1/4玉）
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- 野菜ミックス：100ｇ
- ほうれん草：30ｇ
- コンビーフ：30ｇ
- 濃口醤油：適量
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- あんこ：大さじ2（40ｇ）
- きなこ：大さじ1/2～1（3.8～7.5ｇ）
- 砂糖：大さじ1/2～1（4.5～9ｇ）
- 塩：1～2つまみ
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- 野菜を入れてつくるプルコギ：1袋
- 牛こま切れ肉：40ｇ
- 野菜：約100ｇ
- （にんじん・たまねぎ・ピーマン）
- 水：250㏄
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- 野菜をたっぷり入れてつくるチャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- 野菜：約100ｇ
- （たまねぎ・にんじん・ピーマン・ほうれん草）
- 水：200㏄
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ゴーヤー：1/2本
- （小ぶりの場合：1本）
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：1/8本（20ｇ）
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- くずきりくるくるボール：2個
- きゅうり：1/4本（25ｇ）
- ■調味料A
- 酢：大さじ1（15ｇ）
- 砂糖：大さじ1（9ｇ）
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- 米粉：100ｇ
- ベーキングパウダー：4.5ｇ
- 牛乳：50ｇ
- 無塩バター：50ｇ
- 砂糖：50ｇ
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- ケンミンライスペーパー：6枚（1/2袋）
- 豚ひき肉：140ｇ
- キャベツ：50ｇ（約1枚）
- 白ねぎ：25ｇ（約10㎝分）
- 大葉：6枚
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