「〜500kcal」で検索した結果469件
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- ケンミン汁ビーフン：1個
- 豚ばら肉・60g
- お好みのきのこ：合計100～150g
- （しめじ・しいたけ・まいたけ・エリンギ・マッシュルームなど）
- 乾燥きくらげ：3g
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- ライスペーパー：2枚
- えび（殻付き）：12尾
- 白ねぎ：5㎝分（約12g）
- 卵：1個
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- ケンミン ライスペーパー：1袋（12枚入り）
- ぬるま湯またはお水：適量
- 深めのボウルまたはフライパン：1つ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 自然薯：150ｇ
- （長いもでも可）
- 大葉：10枚
- 水：100㏄
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- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- れんこん：1節分（約200g）
- にんじん：1/3本（約50g）
- しいたけ：3枚（30g）
- 牛肉：60g
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- 鶏もも肉：80g（1/3枚）
- 白ねぎ：40g（約1/2本）
- 生姜：1/2片（約5ｇ）
- 焼きあごだし（顆粒）：12g
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 卵：2個
- たまねぎ：50g（1/4個）
- しめじ：50g（1/2株）
- ほうれん草：40g（約2株）
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- キャベツ：60g（約1枚）
- にんじん：10g
- たまねぎ：25g（1/4個）
- すりごま：4g
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- お好みのきのこ：合計150ｇ
- （しめじ・しいたけ・えのきなど）
- 卵：1個
- 片栗粉：大さじ1（9ｇ）
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- ライスペーパー：4枚
- さつまいも：1本（約200g）
- マーマレード：大さじ2（40g）
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