「〜500kcal」で検索した結果444件
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- はるさめ使い切りパック:1袋(30g)
- 鶏ささみ:1本(約50g)
- 卵:1個
- きゅうり:1本(100g)
- にんじん:1/3本(約50g)
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩:1袋
- ピーマン:1袋(100g)
- シーフードミックス:100g
- 白ねぎ:25g(10㎝分)
- 米油:大さじ1(12g)
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- ケンミンライスペーパー:8枚
- ケンミン冷凍韓国風チャプチェ:1袋
- 焼き海苔:2枚
- 揚げ油:適量
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- 鶏ささみ:2本
- もやし:1/2袋(100g)
- オクラ:2本
- にんじん:1.5㎝分
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン:1個
- 豚ばら肉:30g
- キャベツ:1枚(約45g)
- 白ねぎ:10㎝分(約25g)
- にんじん:10g
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- 味のついていないケンミン焼ビーフンプレーン:1個
- ピーマン:約4個(100g)
- ツナ缶:1/2缶(30g)
- 白ごま:小さじ1(3g)
- シマヤだしの素:10g
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- 米粉専家 ベトナム風フォー:1袋
- 蒸し鶏:約50g
- (サラダチキンなど)
- カットサラダ:約80g
- 水:400㏄
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- お米100%ビーフン:40g
- 豚こま切れ肉:60g
- たまねぎ:1/3個(60g)
- にんじん:1/4本(40g)
- キャベツ:2枚(100g)
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- ライスパスタ:1袋(250g)
- ほうれん草:1/2束(約100~150g)
- ベーコン:2パック(約80g)
- にんにく:2片(10g)
- 赤唐辛子:1本分
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- ライスペーパー:1枚
- ミックスチーズ:20g
- はちみつ:大さじ1(21g)
- 黒こしょう:適量
- 米油:小さじ1(4g)
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