「〜500kcal」で検索した結果444件
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- ライスペーパー：4枚
- さつまいも：1本（約200g）
- マーマレード：大さじ2（40g）
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- お米100％ビーフン：1袋（150g）
- 小松菜（またはチンゲン菜）：1束
- もやし：1/2袋（100g）
- 白ねぎ：6㎝分
- コーン缶：大さじ2
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ウインナー：5～6本(1パック)
- キャベツ：50ｇ(1枚)
- 白ねぎ：25ｇ（10cm分）
- にんじん：10g(1/16本)
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 4.2g
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- 合いびき肉：250g
- たまねぎ(みじん切り)：1/2個
- 塩こしょう：少々
- 油（たまねぎ炒め用）：大さじ1/2（6g）
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- ケンミン フォー：45ｇ
- 牛肉（小間切れ）：35ｇ
- 白ねぎ：30ｇ（10㎝）
- 油揚げ：20ｇ
- 卵：1個
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- お米100％ビーフン：25ｇ
- 水：400cc
- 手羽元：1本（約50ｇ）
- えび：3尾（約50ｇ）
- ベビーホタテ：5個（約40ｇ）
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- おかず焼ビーフンオイスターソース味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- なす：3本（約210g）
- ピーマン：2個（約100g）
- 白ねぎ：1/2本（約50g）
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- ライスペーパー：7枚
- 豆乳ホイップ：400ml
- 砂糖：大さじ5（45ｇ）
- 粉糖：大さじ1
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- 米粉専家 ベトナム風フォー：1袋
- 牛こま切れ肉：100g
- もやし：50g
- 水：450㏄
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- シーフードミックス：60g
- キャベツ：1枚(50g)
- にんじん：1/8本（20g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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