「〜500kcal」で検索した結果488件
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- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 豚こま切れ肉：200g
- 豆苗：1パック（100g）
- もやし：100g
- たまねぎ：1/2個（100g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ほたるいか（ゆで）：50g
- 大根菜（菜の花など）：約1株（100g）
- にんにく：2片（10ｇ）
- 鷹の爪：1本
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- お米100％ビーフン：50g（1/3袋）
- 牛薄切り肉：30g
- 錦糸卵：卵1/2個分
- ほうれん草：40g
- もやし：40g
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30g(1/3袋)
- 豚ばら肉：30g
- 小松菜：1株（50ｇ）
- にんじん：1/8本（約20g）
- しめじ：1/3パック（約30g)
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- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- にんじん：大1本（約180g）
- ピーマン：1個（約50g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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- お米100％ビーフン：1/3袋（50g）
- 豚ばら肉：30g
- キャベツ：1枚（約45g）
- にんじん：1/8本（約20g）
- にら：2～3本（約10g）
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 新玉ねぎ：1個（約200g）
- 片栗粉：小さじ1(3g）
- 水：130cc
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g：1袋
- 卵：1個
- ベーコン：2枚～お好みで
- 15分
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キャンプ用調理器具
- 493kcal
- 3.5g
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