「〜500kcal」で検索した結果469件
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉 1パック（約200g）
- 大根：1/3本（約200g強）
- 白ねぎ：1本（約100g）
- 水：150㏄
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- お米100%ビーフン：25g
- (またはビーフンキューブ：2個)
- 節分豆（大豆）：20g
- スライスアーモンド：10g
- ちりめんじゃこ：10g
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- いちご：1個
- あんこ：20g
- （お好みの白あんや粒あんなど）
- 片栗粉：適量
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ：1袋
- ゆでたこ：15㎝分（約60g）
- きゅうり：2本（200g）
- 乾燥わかめ：大さじ2（8g）
- 塩：ひとつまみ
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- あんこ：25g
- （井村屋 ゆであずきがオススメです）
- 栗の甘露煮：適量
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- パスタ（リングイネ）：100g
- ジェノベーゼソース：1人前
- サラダ菜：6枚
- 大葉：3枚
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- お米100％ビーフン：100g
- キャベツ：2枚（100g）
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：1/3本（50g）
- アスパラガス：4本（40g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 白菜：大きめの葉 1枚 (約150g)
- 鶏ひき肉：50g
- 水：500㏄
- 米油：大さじ1（12g）
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- さつまいも：300g
- 砂糖：60g（さつまいもの1/5量）
- 無塩バター：30g（さつまいもの1/10量）
- 黒ごま：6g（さつまいもの1/50量）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 卵：1個
- かにかまぼこ：30g
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