「〜500kcal」で検索した結果495件
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 生鮭：1切れ（約50g）
- エリンギ：20ｇ
- しめじ：30g
- えのき：30g
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 鶏もも肉：50ｇ
- 濃口醤油：小さじ1/2（3ｇ）
- しめじ：30ｇ
- まいたけ（きのこ類）：50ｇ
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- ビーフンキューブ：1個
- かぼちゃ：50ｇ
- たまねぎ：15ｇ
- 水：大さじ1（15ｇ）
- コンソメ（顆粒）：小さじ1/2（約1.2ｇ）
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g：1袋
- 鶏ガラスープの素：大さじ1（7.5 ｇ）
- 水：400 cc
- 青ねぎ：適量
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- お米100％ビーフン：100g
- ★キャベツ：大2枚（120ｇ）
- ★もやし：1/4袋（60ｇ）
- ★たまねぎ：中1/4個（40ｇ）
- ★にんじん：中1/5本（20ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ルッコラ：20g
- 生ハム：4枚
- ひとくちモッツアレラチーズ：5個
- オリーブ油：大さじ1（12ｇ）
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- ケンミン フォー：45ｇ
- 牛肉（小間切れ）：35ｇ
- 白ねぎ：30ｇ（約10㎝分）
- 油揚げ：20ｇ
- 卵：1個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- しめじ：50g（約1/2パック）
- 油揚げ：1枚（約30g）
- にんじん：1/16本（約10g）
- かつお節：1パック（2g～）
- 10分
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キャンプ用調理器具
- 361kcal
- 3.0g
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- お米100%ビーフン：1/2袋（75ｇ）
- ズッキーニ：1本（約200g）
- ミニトマト：2個
- 大葉：4枚
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨スープ：1袋
- 白菜：2枚（約200g）
- にんじん：約中1/3本（約50g）
- しいたけ：3個（30g）
- 卵：1個
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