「〜500kcal」で検索した結果484件
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- ごぼう：約1/2本（80g）
- 牛ひき肉：70g
- 塩：ひとつまみ
- 米油：大さじ1（12g）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：60g（約2枚）
- ごぼう：1/6本（約30g）
- れんこん：1.5cm分（約30g）
- にんじん：1/4本（約20g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら薄切り肉：50ｇ
- 白菜キムチ：100ｇ
- きのこ類：合計60～80ｇ
- （しいたけ、エリンギ、えのきなど）
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- ケンミンライスペーパー：3枚
- ハーフベーコン：3枚（85ｇ）
- モッツァレラチーズ：ひとくちタイプ6個
- バジルの葉（大）：お好みで
- オリーブオイル：大さじ1(12ｇ)
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：2枚（約50g）
- キャベツ：1枚(50g)
- にんじん：1/8本（20g）
- しめじ：1/4パック（20g）
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- はるさめ使い切りパック：1袋（40g）
- 豚ばら肉：30g
- さつまいも：約1/2本（100g）
- れんこん：20g
- にんじん：約1/8本（20g）
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- お米100％ビーフン：1袋（150ｇ）
- 豚薄切り肉：60ｇ
- キャベツ：2枚（100ｇ）
- にんじん：1/4本（50ｇ）
- ピーマン：1/2個（50ｇ）
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- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 牛カルビ肉：200g
- キャベツ：1/4個（約200g）
- たまねぎ：1個（約200g）
- ピーマン：2個（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- コーン缶詰：30ｇ
- かぼちゃ：30ｇ
- ブロッコリー：約4房（40ｇ）
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- ■トッポギ
- ケンミン ライスペーパー：4枚
- スライスチーズ：4枚
- ＜お好みで中に巻くもの＞
- しそ・韓国のり
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