「〜300kcal」で検索した結果185件
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- ライスペーパー：2枚
- 豚ばら肉：50g
- えび：6尾
- もやし：50g
- ニラ：2本（20g）
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- きのこ（エリンギ、しめじ、舞茸など）：合計 100g
- 鶏もも肉：100g
- 水：500㏄
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- ケンミンライスペーパー：4枚
- キャベツ：2枚（100g）
- 天かす：大さじ2
- 卵：2個
- 油：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- いつでもミートボール（イシイのおべんとクン ミートボールでも可）：1袋
- 【A】トマトジュース(無塩) ：100ml
- 【A】水：100ml
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本
- 粒あん：140g
- 牛乳：適量
- ごま：適量
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- ミッキーマウス / ライスヌードル うどん：1袋（160g）
- 油揚げ：1/2枚
- 水：300㏄
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- ■調味料A
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- 白菜：1/8個(約200g)
- にんじん：1/2本（約80g）
- ピーマン：1個（約50g）
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- ミッキーマウス / ライスヌードル うどん：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 水 ：450cc
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- ミッキーマウス / ライスヌードル ラーメン：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 水 ：450cc
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- ミッキーマウス / ライスヌードル パスタ：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 塩：小さじ1/2（2.5g）
- 水 ：450cc
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