「〜300kcal」で検索した結果171件
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本
- 粒あん：140g
- 牛乳：適量
- ごま：適量
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- ミッキーマウス / ライスヌードル うどん：1袋（160g）
- 油揚げ：1/2枚
- 水：300㏄
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- ■調味料A
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- 白菜：1/8個(約200g)
- にんじん：1/2本（約80g）
- ピーマン：1個（約50g）
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- 豚肉：100g
- 生姜：1.5片（30ｇ）
- きゅうり：1本（100ｇ）
- ミニトマト：5個（50ｇ）
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- ミッキーマウス / ライスヌードル ラーメン：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 水 ：450cc
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- ミッキーマウス / ライスヌードル うどん：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 水 ：450cc
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- ミッキーマウス / ライスヌードル パスタ：1/2袋（75g）
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 塩：小さじ1/2（2.5g）
- 水 ：450cc
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- はるさめ使い切りパック：1パック(30g)
- 鶏ささみ： 1本(約50g)
- きゅうり：1本（100g）
- ミニトマト：2～3個
- にんじん：1/3本（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ゴーヤー：1/2本
- （小ぶりの場合：1本）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- レタス：1/2個（150g）
- 豚ひき肉：200g
- 白ねぎ：1/2本（50g）
- 黄パプリカ：1/2個（70g）
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