「〜300kcal」で検索した結果170件
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 片栗粉：大さじ2（18g）
- 水：大さじ2（30g）
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- ケンミンカレー焼ビーフン：1袋
- 豚ひき肉：50g
- キャベツ：大1枚（60g）
- たまねぎ：1/8個（25g）
- にんじん：1/8本（20g）
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- ほうれん草：1束（200g）
- にんじん：30g
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- ■卵液A
- 【A】卵：2個
- 【A】牛乳：大さじ3（45g）
- 【A】砂糖：大さじ5（45g）
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- はるさめくるくるボール：4個
- えび：4尾
- 白ねぎ：10g
- にんにく：1片（5g）
- 赤唐辛子（輪切り）：1/2本
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉 1パック（約200g）
- 大根：1/3本（約200g強）
- 白ねぎ：1本（約100g）
- 水：150㏄
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- ケンミン焼ビーフン：1/2袋
- もやし：1/2袋(約100g）
- にんじん：1/2本(約80g）
- きゅうり：1本(約130g）
- いりごま：適量
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- ケンミン 焼ビーフン：1個
- 長芋：1パック（360g）
- 青ねぎ：約1/2束（20本）
- 大葉：10枚
- 卵：2個
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