「〜300kcal」で検索した結果196件
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- ケンミン焼ビーフン:3袋
- 豚ばら肉:約200g
- 寒玉キャベツ:1/2玉(約400~500g)
- 水:410cc
- ※水分量は、焼ビーフン裏面にも記載あり
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
- 豚ばら肉:200g
- 白菜:1/8個(約200g)
- にんじん:1/2本(約80g)
- ピーマン:1個(約50g)
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- にら:1把(約100g)
- たまねぎ:1/4個(約50g)
- にんじん:20g(約1/8本)
- 卵:1個(卵が小さい場合は2個)
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
- 豚ばら肉:200g
- 白菜:1/8個(約200g)
- にんじん:1/2本(約80g)
- ピーマン:1個(約50g)
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- ケンミン ライスペーパー:5枚
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用):5枚
- パクチー:たっぷり(目安:1袋(30~50g))
- きゅうり:1/2本(約50g)
- 黄色パプリカ:1/2個(約60~80g)
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- お米100%ビーフン:50g(1/3袋)
- 豆乳揚げだし:1個
- キャベツ:1枚(約50g)
- 塩:少々
- ごま油:小さじ2(約8g)
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- ■ビーフン
- お米100%ビーフン:75g(1/2袋)
- ・オリーブオイル:大さじ1/2(6g)
- ・塩:ひとつまみ(0.5g)
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- お米100%ビーフン:75g(1/2袋)
- めんつゆ
- ■薬味(お好みで)
- 青ねぎ:適量
- 白ごま:適量
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- 【「醤油のキレ」が効いたレシピ】
- 醤油(グルテンフリー仕様のもの):大さじ1(約18g)
- みりん:大さじ1(約18g)
- 和風だしの素:小さじ1/2強(約2g)
- 水:100㏄
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