「〜300kcal」で検索した結果189件
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- おうちの野菜でもう一品 プルコギ春雨：1袋
- 牛こま切れ肉：100g
- もやし：1袋 （約200g）
- ニラ：1/2袋（約50g）
- 赤パプリカ：1/3個（約50g）
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- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 鶏もも肉：200ｇ
- 小松菜：1袋（約200ｇ）
- しめじ：1パック（約100ｇ）
- たまねぎ：1/2個（約100ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- ■具材
- ローストビーフ：4～6枚
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- レタス：3～4枚
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- カラーピーマン：1袋
- 玉ねぎ：1/4個（50g）
- 豚ばら肉：2枚（60g）
- 油：大さじ1/2（6g）
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- ライスパスタ：1/3袋（約80g）
- ウインナー：2本
- ピーマン：1個（約30g）
- たまねぎ：1/8個（25g）
- ■調味料
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ：1袋
- スモークサーモン：1パック （5切れ）
- プロセスチーズ：2個
- たまねぎ：1/2個（約100g）
- 葉物野菜：合計約200g（レタス・ベビーリーフなど）
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- ケンミン 汁ビーフン： 1袋
- レタス：20ｇ
- 卵：1個
- 片栗粉：8ｇ
- 水：500cc
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- ■卵液A
- 【A】卵：2個
- 【A】牛乳：大さじ3（45g）
- 【A】砂糖：大さじ5（45g）
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- ■定番恵方巻き
- ケンミン ライスペーパー：2枚
- お米100％ビーフン：20g
- 手巻き寿司サイズ海苔：2枚
- 穴子：1/2本
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- お米100％ビーフン：1袋（150ｇ）
- たまねぎ：1個（200ｇ）
- しめじ：1パック（約100ｇ）
- なす：1本（約80ｇ）
- にんにく：2片（10ｇ）
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