「〜300kcal」で検索した結果171件
-
-
-
- 検索条件を変更する
-
-
- ケンミン ライスペーパー：5枚
- ■見えない部分の具材
- お米100％ビーフン：10～20ｇ
- キャベツ・にんじん・大根の千切り：各30ｇ
- ■見せたい部分の具材
-
- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 鶏もも肉：1枚（約200g）
- きのこ類：合計200g
- （しめじ・えのきなど）
- たまねぎ：1/2個（100g）
-
- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 豚こま切れ肉：200g
- 豆苗：1パック（100g）
- もやし：100g
- たまねぎ：1/2個（100g）
-
- 野菜を入れてつくるチャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：100ｇ
- にんじん：100ｇ（1本）
- ピーマン：25ｇ（1個）
- たまねぎ：25ｇ（1/8個）
-
- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
-
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
-
- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 片栗粉：大さじ2（18g）
- 水：大さじ2（30g）
-
- ケンミンカレー焼ビーフン：1袋
- 豚ひき肉：50g
- キャベツ：大1枚（60g）
- たまねぎ：1/8個（25g）
- にんじん：1/8本（20g）
-
- ケンミン汁ビーフン：1袋
- ほうれん草：1束（200g）
- にんじん：30g
-
-
- ケンミン ライスペーパー：6枚
- ■卵液A
- 【A】卵：2個
- 【A】牛乳：大さじ3（45g）
- 【A】砂糖：大さじ5（45g）
全18ページ
