「〜300kcal」で検索した結果185件
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- ケンミンライスペーパー：4枚
- トマト：1/2個（75ｇ）
- きゅうり（薄切り）：1/2本（50ｇ）
- セロリ（薄切り）：1/2本分
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- お米100％ビーフン：2/3袋(100ｇ)
- あさり（殻付き）：200g
- 菜の花：100g
- 白ねぎ：1/3本
- 生姜（小）：1片
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- ケンミンお米100％ビーフン：1袋（150g）
- 鱈切り身：2切れ
- チンゲン菜：1株
- しめじ：1パック
- まいたけ：1/2パック
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- ケンミン フォー：70g（1/2袋）
- あさり(水煮缶）：100g
- ベーコン：2枚
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- じゃがいも：小1個（70ｇ）
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