「〜300kcal」で検索した結果185件
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- 鶏もも肉：1枚（約300g）
- 白ねぎ：1/2本（約50g）
- きゅうり：1本（約100g）
- にんじん：1/3本（約50g）
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- ケンミン 米100%ビーフン：50g
- 焼き海苔：2枚
- きゅうり：30g
- 昆布の佃煮（ごま昆布）：10g
- 青ネギ：10g
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- お米100％ビーフン：20g
- 水菜：5g
- 鶏もも肉：2切れ(12g）
- 松茸：1/2本
- 三つ葉：適量
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- ケンミンお米100％ビーフン：150ｇ
- 鶏モモ肉：100g
- シイタケ：50ｇ
- ニンジン：30ｇ
- ゴボウ：50ｇ
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 氷水：140cc
- 刻みネギ：お好みで
- すり生姜：お好みで
- いり胡麻：お好みで
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- ■ビタミンカラードレッシング(つけだれ)：8枚
- 人参（すりおろして絞る)：1/2本分
- オレンジ（絞り汁）：1/4個分
- 玉ねぎ(すりおろし)：1/4個分
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- ケンミンライスペーパー：4～5枚
- ■キーマカレー
- 合挽きミンチ：200g
- 玉ねぎ：1/2個
- ★トマト缶：1/2カップ
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- ケンミン 汁ビーフン：1袋
- 大根：100g
- 長芋：50g
- 水：500cc
- 梅干し：1個
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 大根：130g（約1/8～1/10本）
- 梅干し：1個
- 水：800cc
- 青じそ：3枚
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- ご飯：300g（約お茶碗2杯分）
- たまねぎ：1/4個（50g）
- にんじん：1/4本（40g）
- 赤・黄パプリカ：各40g
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