「〜300kcal」で検索した結果171件
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- お米100％ビーフン：50g
- ゆかり(赤しそふりかけ）：3g
- ツナ缶：70ｇ（1缶)
- ごま油：6ｇ（小さじ1）
- 青ねぎ：5g
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- ■具材
- ローストビーフ：4～6枚
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- レタス：3～4枚
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- ライスパスタ：80ｇ
- 電子レンジパスタ調理器：1個
- 塩：小さじ1/2（2.5g）
- 水：450cc
- （容器の水位上限ラインを超えないように）
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- お米100％ビーフン：150g
- 羊肉：200g
- じゃがいも：1個（約100g）
- ピーマン：1個（25g）
- パプリカ(黄)：1/3個（60g）
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- お米100％ビーフン：30ｇ（1/5袋）
- 豚ひき肉：40g
- レッドオニオン：1/4個
- 赤パプリカ：10g
- パクチー：1株
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- 鶏もも肉：1枚（約300g）
- 白ねぎ：1/2本（約50g）
- きゅうり：1本（約100g）
- にんじん：1/3本（約50g）
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- ケンミン 米100%ビーフン：50g
- 焼き海苔：2枚
- きゅうり：30g
- 昆布の佃煮（ごま昆布）：10g
- 青ネギ：10g
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- ビーフンキューブ：1個
- かぼちゃ：50g
- 玉ねぎ：1枚
- たまねぎ：15g
- 水：大さじ1（15g）
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- お米100％ビーフン：20g
- 水菜：5g
- 鶏もも肉：2切れ(12g）
- 松茸：1/2本
- 三つ葉：適量
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- ケンミンお米100％ビーフン：150ｇ
- 鶏モモ肉：100g
- シイタケ：50ｇ
- ニンジン：30ｇ
- ゴボウ：50ｇ
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