「〜300kcal」で検索した結果188件
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- ケンミン ライスペーパー：1袋（12枚入り）
- ぬるま湯またはお水：適量
- 深めのボウルまたはフライパン：1つ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 自然薯：150ｇ
- （長いもでも可）
- 大葉：10枚
- 水：100㏄
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- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- れんこん：1節分（約200g）
- にんじん：1/3本（約50g）
- しいたけ：3枚（30g）
- 牛肉：60g
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- キャベツ：60g（約1枚）
- にんじん：10g
- たまねぎ：25g（1/4個）
- すりごま：4g
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- ライスペーパー：4枚
- さつまいも：1本（約200g）
- マーマレード：大さじ2（40g）
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- お米100％ビーフン：25ｇ
- 水：400cc
- 手羽元：1本（約50ｇ）
- えび：3尾（約50ｇ）
- ベビーホタテ：5個（約40ｇ）
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- ライスペーパー：7枚
- 豆乳ホイップ：400ml
- 砂糖：大さじ5（45ｇ）
- 粉糖：大さじ1
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- はるさめ使い切りパック：1袋（30ｇ）
- 鶏ささみ：1本（約50g）
- 卵：1個
- きゅうり：1本(100g）
- にんじん：1/3本(約50g）
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- お米100％ビーフン：40ｇ
- 豚こま切れ肉：60ｇ
- たまねぎ：1/3個（60ｇ）
- にんじん：1/4本（40ｇ）
- キャベツ：2枚（100ｇ）
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- ライスペーパー：1枚
- ミックスチーズ：20ｇ
- はちみつ：大さじ1（21ｇ）
- 黒こしょう：適量
- 米油：小さじ1（4ｇ）
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