「〜300kcal」で検索した結果171件
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- キャベツ：60g（約1枚）
- にんじん：10g
- たまねぎ：25g（1/4個）
- すりごま：4g
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- ライスペーパー：4枚
- さつまいも：1本（約200g）
- マーマレード：大さじ2（40g）
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- お米100％ビーフン：25ｇ
- 水：400cc
- 手羽元：1本（約50ｇ）
- えび：3尾（約50ｇ）
- ベビーホタテ：5個（約40ｇ）
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- ライスペーパー：7枚
- 豆乳ホイップ：400ml
- 砂糖：大さじ5（45ｇ）
- 粉糖：大さじ1
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- はるさめ使い切りパック：1袋（30ｇ）
- 鶏ささみ：1本（約50g）
- 卵：1個
- きゅうり：1本(100g）
- にんじん：1/3本(約50g）
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- お米100％ビーフン：40ｇ
- 豚こま切れ肉：60ｇ
- たまねぎ：1/3個（60ｇ）
- にんじん：1/4本（40ｇ）
- キャベツ：2枚（100ｇ）
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- ライスペーパー：1枚
- ミックスチーズ：20ｇ
- はちみつ：大さじ1（21ｇ）
- 黒こしょう：適量
- 米油：小さじ1（4ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- あんこ：大さじ2（40ｇ）
- きなこ：大さじ1/2～1（3.8～7.5ｇ）
- 砂糖：大さじ1/2～1（4.5～9ｇ）
- 塩：1～2つまみ
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- 野菜を入れてつくるプルコギ：1袋
- 牛こま切れ肉：40ｇ
- 野菜：約100ｇ
- （にんじん・たまねぎ・ピーマン）
- 水：250㏄
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- 野菜をたっぷり入れてつくるチャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- 野菜：約100ｇ
- （たまねぎ・にんじん・ピーマン・ほうれん草）
- 水：200㏄
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