低GIビーフンレシピ

野菜たっぷりヘルシー焼ビーフン

野菜たっぷりヘルシー焼ビーフン 野菜がたっぷり入って誰からも好まれる五目焼ビーフンです。 調理時間 15分 調理法 フライパンで カロリー 353kcal / 塩分: 2.4g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 お米1 … 続きを読む

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梅じゃこあんかけビーフン

梅じゃこあんかけビーフン 梅の酸味、豚の旨み、昆布茶の旨みあるあんがすっきりしたビーフンと絡まりビーフンならではのおいしさが味わえます。 調理時間 15分 調理法 お鍋で煮る カロリー 402kcal / 塩分: 9.0 … 続きを読む

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豚肉とフレッシュ野菜の冷製ビーフン

豚肉とフレッシュ野菜の冷製ビーフン 食べるほどに元気になるサラダ感覚の冷製ビーフンです! 調理時間 15分 調理法 お鍋で煮る カロリー 394kcal / 塩分: 0.9g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 お米10 … 続きを読む

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釜玉ビーフン

釜玉ビーフン あっさりとしたビーフンと卵黄のコクがベストマッチ。あっという間に作れるお手軽メニューです。 調理時間 10分 調理法 お鍋で煮る カロリー 389kcal / 塩分: 1.8g ※カロリーと塩分は1人前の値 … 続きを読む

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たっぷり野菜のミルクスープビーフン

たっぷり野菜のミルクスープビーフン 手作りラーメンの感覚で夜食にもお勧め!添加物不使用のお米100%でできたビーフンはとてもヘルシーです。 調理時間 20分 調理法 フライパンで煮る カロリー 417kcal / 塩分: … 続きを読む

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つけめんビーフン

低GIビーフンレシピ つけめんビーフン あつあつのこくのあるつゆにひきしまったビーフンを食べるおいしさを知ってほしくてこの一品!ビーフンならではのすっきりさがいくらでもおかわりしたくなるおいしさです。 調理時間 15分 … 続きを読む

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