アレルギー対応レシピ

豚とねぎの塩スープビーフン

豚とねぎの塩スープビーフン 豚と野菜でとった天然だしが美味しい汁ビーフン。子供も好きなやさしい味わいです。 ビーフンはのびにくいのでゆっくり食べられるのもいいところ。 調理時間 20分 調理法 お鍋で カロリー 411k … 続きを読む

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★pick up★ライスパスタのマーボー茄子風ソース

★pick up★ライスパスタのマーボー茄子風ソース みそや唐辛子を使わない、お子さんにも食べやすいマーボー茄子風のソースパスタです。肉と野菜たっぷりのとろみのついたソースがつるつると食べやすいライスパスタと好相性の1皿 … 続きを読む

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★pick up★トマトときゅうりのサラダパスタ

★pick up★トマトときゅうりのサラダパスタ いつもの材料で、彩りもきれいなさっぱりパスタです。パスタを茹でてごま油で和えたら、ソースは材料を混ぜるだけ。全体をよく和えて野菜も一緒にたくさん食べましょう。 栄養監修: … 続きを読む

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★pick up★インスタント感覚 まろやかコーンビーフン

★pick up★インスタント感覚 まろやかコーンビーフン 鍋に順番に材料を加えていくだけで作る、インスタント感覚の汁ビーフンです。塩野菜ビーフンをアレンジして、お子さんにも食べやすい、まろやかなコーン入り豆乳風味にしま … 続きを読む

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★pick up★インスタント感覚 塩野菜ビーフン

★pick up★インスタント感覚 塩野菜ビーフン 鍋に順番に材料を加えていくだけで作る、インスタント感覚の汁ビーフンです。たっぷりの野菜と干ししいたけから出るだしでうまみのある塩ラーメンになります。 栄養監修:長谷川 … 続きを読む

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★pick up★基本のトマトソースビーフン

★pick up★基本のトマトソースビーフン 基本のトマトソースビーフンです。お鍋ひとつで、ゆでもどしもいりません。 めんを加えたら、火が通るまでは放置でOK。 ビーフンをソースで煮ることで、中まで味が染みて、素材のうま … 続きを読む

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★pick up★基本のクリームビーフン

★pick up★基本のクリームビーフン コーンの甘みがおいしい基本のクリームビーフンです。お鍋ひとつで、ゆでもどしもいりません。 めんを加えたら、火が通るまでは放置でOK。 ビーフンを鶏肉が入ったスープで煮ることで、中 … 続きを読む

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★pick up★五目ビーフン(アレンジ)

★pick up★五目ビーフン(アレンジ) ★pick up★既存の「五目ビーフン」レシピをアレンジしました! フライパン1つでゆでもどしいらず!シンプルなSTEPで作る事ができる定番五目ビーフンです。 めんを加えたら、 … 続きを読む

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かぼちゃのクリームライスパスタ

  かぼちゃのクリームライスパスタ かぼちゃとたまねぎのやさしい甘味を豆乳でまとめ、すっきりとした甘さに仕上がりました。 調理時間 25分 調理法 フライパンで カロリー 491kcal / 塩分: 3.6g ※カロリー … 続きを読む

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根菜の和風米めん湯葉添え~豆乳仕立て~

根菜の和風米めん湯葉添え~豆乳仕立て~ 根菜をたくさん使った和風米めんを豆乳で仕上げたヘルシーな一品。 調理時間 25分 調理法 お鍋で カロリー 475kcal / 塩分: 5.3g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 … 続きを読む

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