調理時間：10分 調理法：フライパンで カロリー： 551kcal / 塩分： 4.7g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 中華調味料 炒名人

(1人前) 中華めん(生） 150g 豚肉 30g 塩・こしょう 少々 キャベツ 1枚 たまねぎ 1/6個 にんじん 1/8本 ピーマン 1/4個 中華調味料 炒名人 大さじ1・1/3 油 小さじ2

豚肉は一口大に切り、塩・こしょうする。キャベツは一口大、たまねぎ、にんじん、ピーマンは細切りにする。 フライパンに油をしき、豚肉を炒め、火が通ったら残りの具材を炒める。 中華めんとソースを加えて炒め合わせる。 めんがほぐれにくい時は少量の水を加えるか、めんをサッと水に通して水を切り、ご使用ください。最後にごま油を少々加えると風味も増します。