調理時間：8分 調理法：レンジで カロリー： 354kcal / 塩分： 4.7g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 即席焼ビーフン

(1人前) 即席焼ビーフン 70ｇ（1袋） あさり(殻つき) 5個 バター　※マーガリンでも可 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 赤唐辛子(輪切り) 適量 塩 少々 こしょう 少々 水 150cc バジル（お好みで） 適量

あさりは塩水に入れて砂抜きする。 器にビーフン（乾麺）、あさり、バター、赤唐辛子、にんにくをいれて水を注ぐ。 ラップをかけてレンジで加熱する。 (500W：6分、600W：5分、1000W：3分30秒) ラップをとり、全体を良く混ぜ合わせる。水分がなくなったらお好みでバジルをトッピングして出来上がり。