調理時間:20分
調理法:お鍋で
カロリー: 748kcal / 塩分: 8.1g
※カロリーと塩分は1人前の値です。
お米100%ビーフン
(1人前)
ケンミンビーフン
75g
牛ひき肉
50g
たまねぎ(細切り)
1/4個
ゆで枝豆
20g
にんじん(0.7mm角切り)
1/8本
ホールコーン
20g
A
トマト水煮(缶詰)
1カップ
トマトケチャップ
1/3カップ
醤油
大さじ1・1/2
カレー粉
小さじ2
砂糖
大さじ1・1/2
水
2カップ
バター
大さじ1
たまねぎは細切り、にんじんは0.7mm角に切る。
鍋にバターを熱し、ひき肉、たまねぎ、にんじんを炒める。
たまねぎがしんなりしたらAを加えてひと煮立ちさせる。
枝豆、コーン、ビーフンを乾麺のまま入れて、再び煮立ったら焦げ付かないように時々かき混ぜながら中火で約8分間煮込む。
トマトベースにカレーの風味をきかせた美味しいスープをビーフンにたっぷりしみこませて作るライスパスタ。
お子様にもおススメの一品です。