ケンミン 米麺 レシピ レシピTOPへ戻る
アレルギー対応レシピナポリタン風ライスパスタ 『うちのビーフン』掲載レシピ
ナポリタン風ライスパスタ盛付け例の写真 子どもに人気の定番パスタもこのとおり。
調理法 調理法:フライパンで
エネルギー カロリー: 510kcal / 塩分: 2.9g
※カロリーと塩分は1人前の値です。
お米100%ビーフン お米100%ビーフン
ビーフン基本のもどし方


材料  (2人前)
ケンミンビーフン 150g
豚ロース薄切り肉 3枚(約100g)
ピーマン 1個
たまねぎ 1/4個
プチトマト 6個
しめじ 1/2パック

にんにくのみじん切り 1/4片
トマトケチャップ(小麦粉不使用のもの) 大さじ3
バター 大さじ2
白ワイン(または酒) 大さじ1
洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/4
塩、こしょう 各適宜

作り方
1 豚肉は幅3㎝に切り、塩、こしょう各少々をふる。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を除き、1.5㎝四方に切る。たまねぎは1.5㎝四方に切る。プチトマトはへたを取る。しめじは石づきを切り、小房に分ける。
2 鍋に湯を沸かし、ケンミンビーフンを4分ゆでる。ざるに上げて水でさっとすすぎ、水けをきる。
3

フライパンにバターを弱めの中火で熱し、にんにくとたまねぎを炒める。香りが立ってきたら豚肉を加え、肉の色が変わったらワインをふる。残りの野菜と洋風スープの素を加えて炒め、野菜がしんなりしてきたらビーフンを加える。具とビーフンを炒め合わせ、全体が混ざったらトマトケチャップを回し入れる。まんべんなく混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。


ご注意
食物アレルギーの治療食のことを除去食といいます。除去食を取り入れる際は自己判断しないで、必ず医師の診断と指導を受けるようにしましょう。アレルゲンや症状についてきちんと理解することが大切です。
使用食材にアレルゲンが含まれていないかどうか、充分に確認してから調理してください。
調理器具にアレルゲンが付着しないように注意してください。