調理時間:25分
調理法:お鍋で
カロリー: 198kcal
塩分: 1.0g※つけダレ抜き
※カロリーと塩分は1人前の値です。
お米100%ビーフン
(12本分)
ケンミンビーフン
75g
ライスペーパー
12枚
大葉
6枚
レタス
適量
A
えび
4尾
B
スモークサーモン(スライス)
4枚
C
豚薄切り肉
40g
つけダレ
(マヨネーズ、甜麺醤、
スイートチリソース等)
適量
ビーフンは約6分間ゆでてもどす。(
基本のもどし方参照
)
ライスペーパーはもどし、大葉は半分にカット。
エビはゆでて縦半分に切り、豚肉はゆでる。
もどした生春巻きに具材(A~Cのいずれか)、大葉、レタス、ビーフンをのせて巻く。
お好みのタレをつけてお召し上がり下さい。
野菜はきゅうりや水菜もおすすめ。また、ニラ、香菜、ミントなどを巻いて食べるとさらに本格的なエスニック!