ケンミン 米麺 レシピ レシピTOPへ戻る
五目汁ビーフン
五目汁ビーフン盛付け例の写真 あっさり味のスープにさっと炒めた野菜をたっぷり入れたヘルシーな汁ビーフンです。
調理時間 調理時間:15分
調理法 調理法:お鍋で
エネルギー カロリー: 400kcal / 塩分: 7.8g
※カロリーと塩分は1人前の値です。
お米100%ビーフン お米100%ビーフン
ビーフン基本のもどし方


材料  (1人前)
ケンミンビーフン 50g
ベーコン 1枚
キャベツ 1枚
もやし 50g
にんじん 1/8本
しいたけ 1枚
ニラ 1本
干しエビ 大さじ1

スープ
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
3カップ

A
しょうゆ 小さじ1/2
大さじ1
小さじ2/3
こしょう 少々

ごま油 小さじ1/2
小さじ1

作り方
1 ビーフンはたっぷりの熱湯で約4分間ゆで戻し、ザルにとり、水さらしをして充分に水気をきる。
2 干しエビはぬるま湯でもどし、ベーコンは1cm幅に切り、キャベツ、にんじん、しいたけは細切りに、ニラは5cm長さに切る。
3 鍋に油を熱し、ベーコン、キャベツ、にんじん、もやし、干しエビ、しいたけを加えてサッと炒める。
4 スープを加え、Aの調味料で味付けする。
5 ビーフンとニラを加え、ひと煮立ちしたら最後にごま油を加えて仕上げる。

ひとさじメモ
干しエビを入れることで、うま味あるおいしいスープが作れます。もどし汁も入れて下さい。
あっさり汁ビーフンは朝食や夜食、お酒の締めにもおススメです。