調理法：フライパンで カロリー： 367kcal / 塩分： 2.9g ※カロリーと塩分は1人前の値です。 お米100％ビーフン

(2人前) ケンミンビーフン 100g 豚肉 60g キャベツ 1枚 にんじん 1/4本 たまねぎ 1/4個 もやし 100g にんにく 1/2片 塩・こしょう 少々 ごま油 小さじ1 油 小さじ1 A しょうゆ （アレルギー用雑穀しょうゆなど） 大さじ1 砂糖 少々 塩 小さじ1/3

にんにくはみじん切り、キャベツ、たまねぎ、にんじんは細切りにする。 ビーフンは約4分間ゆでてもどす。 (基本のもどし方参照) フライパンに油を熱し、にんにく、豚肉を炒めたら、たまねぎ、にんじん、キャベツ、もやしを加えて炒める。 2のビーフン、Ａを加えてさらに炒める。 塩・こしょうで味をととのえ、最後にごま油を加える。 ※ このレシピは特定原材料7品目（卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生）を含まない材料、アレルギー対応の調味料を使用したメニューです。お手元の材料、調味料によってはこれらの7品目のアレルゲンが含まれることがありますので、原材料表示を確認するなど充分ご注意ください。 ※ 食物アレルギーは個人差が大きく、材料によっては症状が出ないとの保障はできませんので、個々のアレルギーの状態をお考えになり、上手にご利用ください。